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白灼洋葱的家常做法

来源:米宝网 分类:小炒 时间:2017-01-14 16:16:33

白灼洋<a href=/shicai/shucai/cong/index.html target=_blank><u>葱</u></a>

  木耳鲜美爽脆,配上鲜甜的,在简单的在制造后,味道鲜美,而营养也是杠杠的。

  食材主料:洋1个、秋葵4根、木耳10克、红椒1根、生抽2茶匙、鸡粉1/2茶匙、食用油1茶匙

  步骤

白灼洋<a href=/shicai/shucai/cong/index.html target=_blank><u>葱</u></a>的做法步骤1

  1.准备好食材

白灼洋<a href=/shicai/shucai/cong/index.html target=_blank><u>葱</u></a>的做法步骤2

  2.木耳洗净,浸泡1小时

白灼洋<a href=/shicai/shucai/cong/index.html target=_blank><u>葱</u></a>的做法步骤3

  3.食材洗净,洋红椒切小块、秋葵切小粒

白灼洋<a href=/shicai/shucai/cong/index.html target=_blank><u>葱</u></a>的做法步骤4

  4.锅内注入清水,烧开,加入木耳、食用油

白灼洋<a href=/shicai/shucai/cong/index.html target=_blank><u>葱</u></a>的做法步骤5

  5.加入食盐、鸡粉调味

白灼洋<a href=/shicai/shucai/cong/index.html target=_blank><u>葱</u></a>的做法步骤6

  6.木耳约煮3分钟左右,加入洋秋葵红椒再煮一分钟左右

白灼洋<a href=/shicai/shucai/cong/index.html target=_blank><u>葱</u></a>的做法步骤7

  7.待食材煮熟后捞起,淋上生抽即可

  小贴士:木耳用淡盐水泡发,可更易去除杂质


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