八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

西兰花烧排骨的家常做法

来源:米宝网 分类:热菜 时间:2017-01-14 16:17:41

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>

  这道菜是前时间在一个美食网看到了,想说要家试试刚好材料全就试试了

  食材主料:西兰花150g、排骨400g、油适量、盐适量、料酒5ml、生抽8g

  步骤

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤1

  1.西兰花准备好

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤2

  2.锅里加入水加入西兰花烫一下

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤3

  3.锅里从新加入水加入排骨

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤4

  4.然后加入料酒煮三分钟后洗干净

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤5

  5.锅里加入油加入排骨

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤6

  6.煎至两面金黄

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤7

  7.然后加入生抽

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤8

  8.炒至排骨上色

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤9

  9.在加入水

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤10

  10.在加入五香粉炖半小时

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤11

  11.半小时后加入西兰花的根部

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤12

  12.炒匀

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤13

  13.炖20分钟在加入西兰花

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤14

  14.然后转大火炒至收汁,出锅前加入鸡精

<a href=/shicai/shucai/XiLanHua/index.html target=_blank><u>西兰花</u></a>烧<a href=/shicai/rouqin/PaiGu/index.html target=_blank><u>排骨</u></a>的做法步骤15

  15.炒好装盘

  小贴士:西兰花因为之前过完水了,所以在排骨最后放到西兰花炒一会就可以了


返回米宝网首页