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黑米紫薯粥的家常做法

来源:米宝网 分类:煲粥 时间:2017-01-14 16:19:14

<a href=/shicai/mimian/HeiMi/index.html target=_blank><u>黑米</u></a><a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a>粥

  吃点粗粮有利于健康,但是全是粗粮就会感觉太粗糙,因此平常煮爱加些,这样口感好,还特别的香,又易消化。

  食材主料

  黑米15g、香米80g、紫薯15g、清水800ml

  步骤

<a href=/shicai/mimian/HeiMi/index.html target=_blank><u>黑米</u></a><a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a>粥的做法步骤1

  1.取靓禾五常稻花黑米15克,靓禾五常稻花香米80克,紫薯150克。

<a href=/shicai/mimian/HeiMi/index.html target=_blank><u>黑米</u></a><a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a>粥的做法步骤2

  2.将两种米清洗干净。

<a href=/shicai/mimian/HeiMi/index.html target=_blank><u>黑米</u></a><a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a>粥的做法步骤3

  3.紫薯去皮切成小块。

<a href=/shicai/mimian/HeiMi/index.html target=_blank><u>黑米</u></a><a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a>粥的做法步骤4

  4.全部放入煮锅,加水约800毫升。

<a href=/shicai/mimian/HeiMi/index.html target=_blank><u>黑米</u></a><a href=/shicai/shucai/ZiShu/index.html target=_blank><u>紫薯</u></a>粥的做法步骤5

  5.启动煮粥键,开始煮粥,时间到,就好了。

  小贴士:水的量根据自己的喜爱的浓稠调整。


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