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香芋牛奶西米露的做法

来源:米宝网 分类:美容瘦身 时间:2017-01-14 15:09:45

<a href=/shicai/shucai/XiangYu/index.html target=_blank><u>香芋</u></a><a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a><a href=/shicai/mimian/XiMi/index.html target=_blank><u>西米</u></a>露的做法

喜欢吃香芋牛奶西米露的朋友,其实可以在家自己动手做香芋牛奶西米,因为香芋牛奶西米露的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的香芋牛奶西米露比起来,自己做的香芋牛奶西米露又健康,吃起来更放心。

香芋牛奶西米食材介绍

主料:

芋头(100g) 红薯(半根) 牛奶(100ml) 西米(30g)

辅料:

蜂蜜(适量)

香芋牛奶西米露的做法步骤:

1.准备好食材,芋头去皮,切块,红薯没有拍照

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2.锅里烧开水,把芋头煮熟(可以和步骤5的红薯一起熟)

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3.再取一个锅烧开水,水开了把西米淘洗干净,倒入锅中,大火煮开,转中小火焖煮(西米遇冷水会有些碎掉,但是想着自己吃,就等水开了,清洗了倒进去,不想清洗的可以直接倒进去,煮西米水要烧开,而且水必须多一些,以免糊锅,用大点的锅煮最好)

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4.煮好的西米再在锅里闷一会儿,取出沥干水分,放在滤网中凉水冲洗,泡在凉水中备用

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5.红薯蒸熟(红薯我是零时添加的,红薯芋头一起蒸熟就省去一个步骤了)

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6.芋头红薯加入碗中

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7.西米沥干水分,倒进碗中

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8.加上葡萄,加上薄荷做装饰

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9.完成

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小贴士:

西米一定要用焖,单靠大火煮很难煮到完全透明,并且容易粘锅,焖好后要用冷水冲洗,这样才能颗颗分明

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