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芡实薏米银耳羹的做法

来源:米宝网 分类:食疗菜谱 时间:2017-01-14 15:10:49

<a href=/shicai/mimian/QianShi/index.html target=_blank><u>芡实</u></a><a href=/shicai/mimian/YiMi/index.html target=_blank><u>薏米</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>羹的做法

食材介绍

银耳半朵 薏米30克 芡实25克 枸杞少许  冰适量

芡实薏米银耳的做法步骤:

<a href=/shicai/mimian/QianShi/index.html target=_blank><u>芡实</u></a><a href=/shicai/mimian/YiMi/index.html target=_blank><u>薏米</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>羹的做法步骤:1

1. 准备好材料。

 

<a href=/shicai/mimian/QianShi/index.html target=_blank><u>芡实</u></a><a href=/shicai/mimian/YiMi/index.html target=_blank><u>薏米</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a>羹的做法步骤:2

2. 银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵

 

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3.芡实薏仁泡水1小时以上洗干净。

 

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4.洗干净后,加上银耳,入锅。大火煮开后,转小火煮1.5到两小时。

 

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5.关火前10分钟加入适量冰

 

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6.枸杞入锅关火焖一下即可。

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