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阿胶炖瘦肉的做法

来源:米宝网 分类:食疗菜谱 时间:2017-01-14 15:11:02

    女人要补,特別是月经前后。我也是望三才开始重视的。

    主料

    阿胶1/3块

    辅料

    痩肉适量  热开水1碗

    阿胶瘦肉的做法

    1.一块分成三份,用刀背敲碎

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    2.用热开水泡溶,这一小块可以弄到碎一点方便溶解。(这碗水是用来炖的)

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    3.准备适量的瘦肉

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    4.把瘦肉切成片后放在炖盅里面

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    5.把泡溶解的阿胶连水一起倒入炖盅里面

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    6.炖锅加入适量的热水,炖个一小时。

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    7.一小时了,可以吃。

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