八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

红豆薏仁燕麦粉的做法

来源:米宝网 分类:面食 时间:2017-01-14 16:05:03

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a>薏仁<a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>粉的做法

如何做红豆薏仁燕麦粉好吃?其实红豆薏仁燕麦粉的做法并不复杂,只需按照下面菜谱准备好做红豆薏仁燕麦粉的材料、器具,然后按照步骤一步步来做,您一定能学会红豆薏仁燕麦粉的做法,做出一道属于自己的美味哦!

红豆薏仁燕麦食材介绍

主料:

红豆(500g) 薏仁(500g) 燕麦(500g)

红豆薏仁燕麦粉的做法步骤:

1.准备好材料

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a>薏仁<a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>粉的做法

2.红豆和薏仁洗三遍提前一晚上浸泡

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a>薏仁<a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>粉的做法

3.燕麦洗三遍浸泡一小时

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a>薏仁<a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>粉的做法

4.把水倒掉,然后将红豆薏仁和燕麦混和在一起

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a>薏仁<a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>粉的做法

5.分两次放入窟窿中

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a>薏仁<a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>粉的做法

6.用锤头敲碎

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a>薏仁<a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>粉的做法

7.锤好后放入锅中小火炒

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a>薏仁<a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>粉的做法

8.炒都跟沙一样就可以了

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a>薏仁<a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>粉的做法

9.拿三勺放入杯中冲入开水加入适量的闷两分钟就可以喝了(剩下的放入瓶子里保存)

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a>薏仁<a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>粉的做法

小贴士:

有时间的话就提前一天浸泡

锤的时候要尽量锤碎一些,炒出来的红豆薏仁燕麦粉就不会有颗粒了

炒的时候火一定要小,不让会很容易烧焦的



返回米宝网首页