来源：米宝网 分类：汤粥做法 时间：2017-01-14 15:40:10
苹果炖牛腱的材料：苹果1个，百合50克（百合干的话10克），陈皮1角，牛展肉300克，盐
苹果炖牛腱的做法：
1.做过到水烧开，牛腱子肉洗净切块开水锅中飞水（用沸水汆烫，洗去血沫）
2.苹果洗净切大块，去核；百合干用水洗净泡发待用；陈皮洗净待用
3.砂锅中放入适量清水，将除盐以外所有食材放入，大火煮开后，转小火煲3小时左右，最后在食前用盐调味即可怎么做好吃
